Gewürzgurken, Oliven, Paprika
BLT SALAD WITH TURKEY & BACON, AVOCADO DRESSING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein8.7g34.5% der Energie
Fett11.2g44.4% der Energie
Kohlenhydrate5.3g21.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
8.7g (34.5%)Fett
11.2g (44.4%)Kohlenhydrate
5.3g (21.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein8.7g
Fett11.2g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLT SALAD WITH TURKEY & BACON, AVOCADO DRESSING enthält insgesamt 155 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 11.2g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten