Sottaceti, Olive, Peperoni
BLACK OLIVES PITTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine0.6g3.7% dell'energia
Grassi15.4g95.7% dell'energia
Carboidrati0.1g0.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.1g
Proteine
0.6g (3.7%)Grassi
15.4g (95.7%)Carboidrati
0.1g (0.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine0.6g
Grassi15.4g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine1%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACK OLIVES PITTED offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.6g di proteine, 15.4g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumMagnesiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti