Gewürzgurken, Oliven, Paprika
BLACK OLIVES PITTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein0.6g3.7% der Energie
Fett15.4g95.7% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
0.6g (3.7%)Fett
15.4g (95.7%)Kohlenhydrate
0.1g (0.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein0.6g
Fett15.4g
Kohlenhydrate0.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein1%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK OLIVES PITTED 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.6g Protein, 15.4g Fett und 0.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumMagnesiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten