Sottaceti, Olive, Peperoni
BISTRO MEDITERRANEAN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine4.1g22.4% dell'energia
Grassi7.1g38.8% dell'energia
Carboidrati7.1g38.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
4.1g (22.4%)Grassi
7.1g (38.8%)Carboidrati
7.1g (38.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine4.1g
Grassi7.1g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BISTRO MEDITERRANEAN SALAD offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 7.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti