Gewürzgurken, Oliven, Paprika
BISTRO MEDITERRANEAN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein4.1g22.4% der Energie
Fett7.1g38.8% der Energie
Kohlenhydrate7.1g38.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
4.1g (22.4%)Fett
7.1g (38.8%)Kohlenhydrate
7.1g (38.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein4.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BISTRO MEDITERRANEAN SALAD 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 7.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten