Sottaceti, Olive, Peperoni

BACKYARD BBQ SALAD WITH CHICKEN ICEBERG LETTUCE, GREEN LEAF LETTUCE, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, FIRE ROASTED CORN, MILD CHEDDAR CHEESE, CRISPY ONIONS, CARROTS, RED CABBAGE, DOLE'S BBQ RANCH DRESSING, BACKYARD BBQ WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine6.2g21.5% dell'energia
Grassi12.4g43.1% dell'energia
Carboidrati10.2g35.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
6.2g (21.5%)
Grassi
12.4g (43.1%)
Carboidrati
10.2g (35.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine6.2g
Grassi12.4g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BACKYARD BBQ SALAD WITH CHICKEN ICEBERG LETTUCE, GREEN LEAF LETTUCE, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, FIRE ROASTED CORN, MILD CHEDDAR CHEESE, CRISPY ONIONS, CARROTS, RED CABBAGE, DOLE'S BBQ RANCH DRESSING, BACKYARD BBQ WITH CHICKEN mostrano 175 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 12.4g di grassi totali e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium