Gewürzgurken, Oliven, Paprika

BACKYARD BBQ SALAD WITH CHICKEN ICEBERG LETTUCE, GREEN LEAF LETTUCE, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, FIRE ROASTED CORN, MILD CHEDDAR CHEESE, CRISPY ONIONS, CARROTS, RED CABBAGE, DOLE'S BBQ RANCH DRESSING, BACKYARD BBQ WITH CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien175kcal / 100g
Protein6.2g21.5% der Energie
Fett12.4g43.1% der Energie
Kohlenhydrate10.2g35.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.8g
Protein
6.2g (21.5%)
Fett
12.4g (43.1%)
Kohlenhydrate
10.2g (35.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien175kcal
Protein6.2g
Fett12.4g
Kohlenhydrate10.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein12%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga63Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BACKYARD BBQ SALAD WITH CHICKEN ICEBERG LETTUCE, GREEN LEAF LETTUCE, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, FIRE ROASTED CORN, MILD CHEDDAR CHEESE, CRISPY ONIONS, CARROTS, RED CABBAGE, DOLE'S BBQ RANCH DRESSING, BACKYARD BBQ WITH CHICKEN zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 12.4g Fettgehalt und 10.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten