Sottaceti, Olive, Peperoni

ASIAN STYLE SALAD WITH CHICKEN WHITE CHICKEN MEAT, ROMAINE LETTUCE, MANDARIN ORANGES, CABBAGE, RICE NOODLES, AND SESAME SEEDS WITH A SWEET SESAME DRESSING, ASIAN STYLE SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine5.1g22.1% dell'energia
Grassi3.5g15.2% dell'energia
Carboidrati14.5g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
5.1g (22.1%)
Grassi
3.5g (15.2%)
Carboidrati
14.5g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine5.1g
Grassi3.5g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN STYLE SALAD WITH CHICKEN WHITE CHICKEN MEAT, ROMAINE LETTUCE, MANDARIN ORANGES, CABBAGE, RICE NOODLES, AND SESAME SEEDS WITH A SWEET SESAME DRESSING, ASIAN STYLE SALAD WITH CHICKEN offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 3.5g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C