Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

ASIAN STYLE SALAD WITH CHICKEN WHITE CHICKEN MEAT, ROMAINE LETTUCE, MANDARIN ORANGES, CABBAGE, RICE NOODLES, AND SESAME SEEDS WITH A SWEET SESAME DRESSING, ASIAN STYLE SALAD WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas5.1g22.1% de la energía
Grasas3.5g15.2% de la energía
Carbohidratos14.5g62.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.1g
Proteínas
5.1g (22.1%)
Grasas
3.5g (15.2%)
Carbohidratos
14.5g (62.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas5.1g
Grasas3.5g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ASIAN STYLE SALAD WITH CHICKEN WHITE CHICKEN MEAT, ROMAINE LETTUCE, MANDARIN ORANGES, CABBAGE, RICE NOODLES, AND SESAME SEEDS WITH A SWEET SESAME DRESSING, ASIAN STYLE SALAD WITH CHICKEN revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 3.5g de lípidos y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C