Sottaceti, Olive, Peperoni

ASIAN STYLE NOODLE SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine5.3g17.2% dell'energia
Grassi11g35.7% dell'energia
Carboidrati14.5g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.8g
Proteine
5.3g (17.2%)
Grassi
11g (35.7%)
Carboidrati
14.5g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine5.3g
Grassi11.0g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ASIAN STYLE NOODLE SALAD WITH CHICKEN mostrano 176 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 11g di grassi totali e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C