Gewürzgurken, Oliven, Paprika

ASIAN STYLE NOODLE SALAD WITH CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien176kcal / 100g
Protein5.3g17.2% der Energie
Fett11g35.7% der Energie
Kohlenhydrate14.5g47.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.8g
Protein
5.3g (17.2%)
Fett
11g (35.7%)
Kohlenhydrate
14.5g (47.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien176kcal
Protein5.3g
Fett11.0g
Kohlenhydrate14.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein11%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga63Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ASIAN STYLE NOODLE SALAD WITH CHICKEN zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 11g Fettgehalt und 14.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten