Sottaceti, Olive, Peperoni
ASIAN EDAMAME SALAD, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine1.9g16.1% dell'energia
Grassi0.5g4.2% dell'energia
Carboidrati9.4g79.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.8g
Proteine
1.9g (16.1%)Grassi
0.5g (4.2%)Carboidrati
9.4g (79.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine1.9g
Grassi0.5g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ASIAN EDAMAME SALAD, MEDIUM mostrano 56 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 0.5g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti