Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

ASIAN EDAMAME SALAD, MEDIUM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías56kcal / 100g
Proteínas1.9g16.1% de la energía
Grasas0.5g4.2% de la energía
Carbohidratos9.4g79.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.8g
Proteínas
1.9g (16.1%)
Grasas
0.5g (4.2%)
Carbohidratos
9.4g (79.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías56kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.5g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ASIAN EDAMAME SALAD, MEDIUM muestra 56 calorías por 100g. Ofrece 1.9g de proteínas, 0.5g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C