Sottaceti, Olive, Peperoni
ASIAN BEAN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie83kcal / 100g
Proteine3.6g20.1% dell'energia
Grassi1.2g6.7% dell'energia
Carboidrati13.1g73.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
3.6g (20.1%)Grassi
1.2g (6.7%)Carboidrati
13.1g (73.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie83kcal
Proteine3.6g
Grassi1.2g
Carboidrati13.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ASIAN BEAN SALAD contiene 83 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 1.2g di grassi e 13.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti