Sottaceti, Olive, Peperoni
ARTICHOKE HEARTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine1.8g12.6% dell'energia
Grassi5.4g37.8% dell'energia
Carboidrati7.1g49.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.3g
Proteine
1.8g (12.6%)Grassi
5.4g (37.8%)Carboidrati
7.1g (49.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine1.8g
Grassi5.4g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ARTICHOKE HEARTS contiene 71 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 5.4g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti