Cornichons, Olives, Poivrons
ARTICHOKE HEARTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines1.8g12.6% de l'énergie
Lipides5.4g37.8% de l'énergie
Glucides7.1g49.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.3g
Protéines
1.8g (12.6%)Lipides
5.4g (37.8%)Glucides
7.1g (49.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines1.8g
Lipides5.4g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ARTICHOKE HEARTS contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.8g de protéines, 5.4g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients