Sottaceti, Olive, Peperoni
ARTICHOKE BRUSCHETTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine2.2g5.5% dell'energia
Grassi31.1g77.7% dell'energia
Carboidrati6.7g16.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
2.2g (5.5%)Grassi
31.1g (77.7%)Carboidrati
6.7g (16.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine2.2g
Grassi31.1g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine4%
Grassi totali48%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ARTICHOKE BRUSCHETTA mostrano 289 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 31.1g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti