Sottaceti, Olive, Peperoni

APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN SPRING MIX LETTUCE, DICED WHITE-MEAT CHICKEN, GREEN AND RED APPLES, BLUE CHEESE, WALNUTS & CRANBERRIES, APPLE WALNUT WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine5.5g19.0% dell'energia
Grassi10.2g35.2% dell'energia
Carboidrati13.3g45.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
5.5g (19.0%)
Grassi
10.2g (35.2%)
Carboidrati
13.3g (45.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine5.5g
Grassi10.2g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN SPRING MIX LETTUCE, DICED WHITE-MEAT CHICKEN, GREEN AND RED APPLES, BLUE CHEESE, WALNUTS & CRANBERRIES, APPLE WALNUT WITH CHICKEN contiene 169 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 10.2g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A