Sottaceti, Olive, Peperoni

APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN ORGANIC SPRING MIX, CHICKEN MEAT, APPLES, FETA CHEESE, CARROTS, CRANBERRIES, AND WALNUTS WITH SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE, APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine7.6g25.5% dell'energia
Grassi9.6g32.2% dell'energia
Carboidrati12.6g42.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
7.6g (25.5%)
Grassi
9.6g (32.2%)
Carboidrati
12.6g (42.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine7.6g
Grassi9.6g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN ORGANIC SPRING MIX, CHICKEN MEAT, APPLES, FETA CHEESE, CARROTS, CRANBERRIES, AND WALNUTS WITH SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE, APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 9.6g di grassi e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium