Sottaceti, Olive, Peperoni

APPLE HARVEST SALAD WITH CHICKEN SPRING MIX, WHITE MEAT CHICKEN, APPLES, FETA CHEESE, SUNFLOWER KERNELS, AND CARROTS WITH AN APPLE VINAIGRETTE, APPLE HARVEST SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine6.7g25.7% dell'energia
Grassi8.7g33.3% dell'energia
Carboidrati10.7g41.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.1g
Proteine
6.7g (25.7%)
Grassi
8.7g (33.3%)
Carboidrati
10.7g (41.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine6.7g
Grassi8.7g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE HARVEST SALAD WITH CHICKEN SPRING MIX, WHITE MEAT CHICKEN, APPLES, FETA CHEESE, SUNFLOWER KERNELS, AND CARROTS WITH AN APPLE VINAIGRETTE, APPLE HARVEST SALAD WITH CHICKEN offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 8.7g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium