Sottaceti, Olive, Peperoni

APPLE BLEU PECAN SPRING MIX, APPLES, BALSAMIC VINAIGRETTE, DRIED CRANBERRIES, BLUE CHEESE CRUMBLES, AND PRALINE PECANS SALAD CAFE BOWL, APPLE BLEU PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine3.9g10.1% dell'energia
Grassi11.5g29.9% dell'energia
Carboidrati23.1g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
3.9g (10.1%)
Grassi
11.5g (29.9%)
Carboidrati
23.1g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine3.9g
Grassi11.5g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE BLEU PECAN SPRING MIX, APPLES, BALSAMIC VINAIGRETTE, DRIED CRANBERRIES, BLUE CHEESE CRUMBLES, AND PRALINE PECANS SALAD CAFE BOWL, APPLE BLEU PECAN contiene 212 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 11.5g di grassi e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium