Gewürzgurken, Oliven, Paprika

APPLE BLEU PECAN SPRING MIX, APPLES, BALSAMIC VINAIGRETTE, DRIED CRANBERRIES, BLUE CHEESE CRUMBLES, AND PRALINE PECANS SALAD CAFE BOWL, APPLE BLEU PECAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien212kcal / 100g
Protein3.9g10.1% der Energie
Fett11.5g29.9% der Energie
Kohlenhydrate23.1g60.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt38.5g
Protein
3.9g (10.1%)
Fett
11.5g (29.9%)
Kohlenhydrate
23.1g (60.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien212kcal
Protein3.9g
Fett11.5g
Kohlenhydrate23.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein8%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen50Minuten
🧘‍♀️Yoga76Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion APPLE BLEU PECAN SPRING MIX, APPLES, BALSAMIC VINAIGRETTE, DRIED CRANBERRIES, BLUE CHEESE CRUMBLES, AND PRALINE PECANS SALAD CAFE BOWL, APPLE BLEU PECAN enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 11.5g Fett und 23.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten