Sottaceti, Olive, Peperoni

ANTIOXIDANT FRESH SPINACH, RED QUINOA, CHERRY TOMATOES, DRIED CRANBERRIES, CRISPY KALE, ORANGE CARROTS, RED CABBAGE, AND ROASTED PECANS WITH BLUEBERRY VINAIGRETTE POWER SALAD, ANTIOXIDANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine2.6g9.0% dell'energia
Grassi6.7g23.1% dell'energia
Carboidrati19.7g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
2.6g (9.0%)
Grassi
6.7g (23.1%)
Carboidrati
19.7g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine2.6g
Grassi6.7g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ANTIOXIDANT FRESH SPINACH, RED QUINOA, CHERRY TOMATOES, DRIED CRANBERRIES, CRISPY KALE, ORANGE CARROTS, RED CABBAGE, AND ROASTED PECANS WITH BLUEBERRY VINAIGRETTE POWER SALAD, ANTIOXIDANT mostrano 149 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 6.7g di grassi totali e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium