Gewürzgurken, Oliven, Paprika

ANTIOXIDANT FRESH SPINACH, RED QUINOA, CHERRY TOMATOES, DRIED CRANBERRIES, CRISPY KALE, ORANGE CARROTS, RED CABBAGE, AND ROASTED PECANS WITH BLUEBERRY VINAIGRETTE POWER SALAD, ANTIOXIDANT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien149kcal / 100g
Protein2.6g9.0% der Energie
Fett6.7g23.1% der Energie
Kohlenhydrate19.7g67.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.0g
Protein
2.6g (9.0%)
Fett
6.7g (23.1%)
Kohlenhydrate
19.7g (67.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien149kcal
Protein2.6g
Fett6.7g
Kohlenhydrate19.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein5%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen35Minuten
🧘‍♀️Yoga53Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ANTIOXIDANT FRESH SPINACH, RED QUINOA, CHERRY TOMATOES, DRIED CRANBERRIES, CRISPY KALE, ORANGE CARROTS, RED CABBAGE, AND ROASTED PECANS WITH BLUEBERRY VINAIGRETTE POWER SALAD, ANTIOXIDANT zeigen 149 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.6g Protein, 6.7g Fettgehalt und 19.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten