Sottaceti, Olive, Peperoni

AMISH POTATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine2.1g7.0% dell'energia
Grassi6.4g21.4% dell'energia
Carboidrati21.4g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
2.1g (7.0%)
Grassi
6.4g (21.4%)
Carboidrati
21.4g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine2.1g
Grassi6.4g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AMISH POTATO SALAD offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 6.4g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A