Sottaceti, Olive, Peperoni

AMERICAN POTATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine4g16.5% dell'energia
Grassi2.2g9.1% dell'energia
Carboidrati18.1g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
4g (16.5%)
Grassi
2.2g (9.1%)
Carboidrati
18.1g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine4.0g
Grassi2.2g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AMERICAN POTATO SALAD mostrano 269 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 2.2g di grassi totali e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C