Salame e Salumi
WHITE ROSE, COOKED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine14.3g66.5% dell'energia
Grassi3.6g16.7% dell'energia
Carboidrati3.6g16.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
14.3g (66.5%)Grassi
3.6g (16.7%)Carboidrati
3.6g (16.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine14.3g
Grassi3.6g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine29%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE ROSE, COOKED HAM offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 3.6g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti