Salame e Salumi

UNCURED HAM, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine19.6g75.7% dell'energia
Grassi0.9g3.5% dell'energia
Carboidrati5.4g20.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.9g
Proteine
19.6g (75.7%)
Grassi
0.9g (3.5%)
Carboidrati
5.4g (20.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine19.6g
Grassi0.9g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine39%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per UNCURED HAM, HONEY mostrano 125 calorie per 100g. Offre 19.6g di proteine, 0.9g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium