Salame e Salumi
UNCURED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine19g86.4% dell'energia
Grassi1.8g8.2% dell'energia
Carboidrati1.2g5.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
19g (86.4%)Grassi
1.8g (8.2%)Carboidrati
1.2g (5.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine19.0g
Grassi1.8g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine38%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di UNCURED HAM contiene 95 kcal. Fornisce 19g di proteine, 1.8g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti