Salame e Salumi
UNCURED DICED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine16.1g60.1% dell'energia
Grassi7.1g26.5% dell'energia
Carboidrati3.6g13.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
16.1g (60.1%)Grassi
7.1g (26.5%)Carboidrati
3.6g (13.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine16.1g
Grassi7.1g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine32%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di UNCURED DICED HAM contiene 143 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 7.1g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti