Pepperoni, Salami et Charcuterie
UNCURED DICED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines16.1g60.1% de l'énergie
Lipides7.1g26.5% de l'énergie
Glucides3.6g13.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.8g
Protéines
16.1g (60.1%)Lipides
7.1g (26.5%)Glucides
3.6g (13.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines16.1g
Lipides7.1g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines32%
Lipides totaux11%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de UNCURED DICED HAM contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.1g de protéines, 7.1g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients