Salame e Salumi
UNCURED COOKED HOT CAPOCOLLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine19.3g52.4% dell'energia
Grassi14g38.0% dell'energia
Carboidrati3.5g9.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.8g
Proteine
19.3g (52.4%)Grassi
14g (38.0%)Carboidrati
3.5g (9.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine19.3g
Grassi14.0g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine39%
Grassi totali22%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, UNCURED COOKED HOT CAPOCOLLA offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.3g di proteine, 14g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti