Salame e Salumi
TURKEY PASTRAMI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine19.6g68.8% dell'energia
Grassi7.1g24.9% dell'energia
Carboidrati1.8g6.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.5g
Proteine
19.6g (68.8%)Grassi
7.1g (24.9%)Carboidrati
1.8g (6.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine19.6g
Grassi7.1g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine39%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY PASTRAMI offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 7.1g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti