Pepperoni, Salami et Charcuterie
TURKEY PASTRAMI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines19.6g68.8% de l'énergie
Lipides7.1g24.9% de l'énergie
Glucides1.8g6.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
19.6g (68.8%)Lipides
7.1g (24.9%)Glucides
1.8g (6.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines19.6g
Lipides7.1g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines39%
Lipides totaux11%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY PASTRAMI apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.6g de protéines, 7.1g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients