Salame e Salumi

THIN SLICED HONEY HAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine16.1g58.1% dell'energia
Grassi2.7g9.7% dell'energia
Carboidrati8.9g32.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
16.1g (58.1%)
Grassi
2.7g (9.7%)
Carboidrati
8.9g (32.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine16.1g
Grassi2.7g
Carboidrati8.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine32%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THIN SLICED HONEY HAM contiene 125 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 2.7g di grassi e 8.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium