Salame e Salumi

THICK SLICED BOLOGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine12.5g30.4% dell'energia
Grassi23.2g56.4% dell'energia
Carboidrati5.4g13.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
12.5g (30.4%)
Grassi
23.2g (56.4%)
Carboidrati
5.4g (13.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine12.5g
Grassi23.2g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali36%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THICK SLICED BOLOGNA mostrano 286 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 23.2g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A