Salame e Salumi

SPIRELLA MINIS MOZZARELLA WITH GENOA SALAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine22.2g39.9% dell'energia
Grassi27.8g50.0% dell'energia
Carboidrati5.6g10.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.6g
Proteine
22.2g (39.9%)
Grassi
27.8g (50.0%)
Carboidrati
5.6g (10.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine22.2g
Grassi27.8g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine44%
Grassi totali43%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPIRELLA MINIS MOZZARELLA WITH GENOA SALAME offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.2g di proteine, 27.8g di grassi e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A