Salame e Salumi

SPICED LUNCHEON LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine12.1g60.8% dell'energia
Grassi4.3g21.6% dell'energia
Carboidrati3.5g17.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
12.1g (60.8%)
Grassi
4.3g (21.6%)
Carboidrati
3.5g (17.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine12.1g
Grassi4.3g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICED LUNCHEON LOAF contiene 103 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 4.3g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium