Salame e Salumi
SOPPRESSATA, PROVOLONE, TARALLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine21.4g31.5% dell'energia
Grassi28.6g42.1% dell'energia
Carboidrati17.9g26.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.9g
Proteine
21.4g (31.5%)Grassi
28.6g (42.1%)Carboidrati
17.9g (26.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine21.4g
Grassi28.6g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine43%
Grassi totali44%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SOPPRESSATA, PROVOLONE, TARALLI contiene 393 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 28.6g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti