Salame e Salumi

SMOKED TURKEY BREAST AND WHITE TURKEY, SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine12.5g69.8% dell'energia
Grassi1.8g10.1% dell'energia
Carboidrati3.6g20.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.9g
Proteine
12.5g (69.8%)
Grassi
1.8g (10.1%)
Carboidrati
3.6g (20.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine12.5g
Grassi1.8g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED TURKEY BREAST AND WHITE TURKEY, SMOKED contiene 89 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 1.8g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium