Salame e Salumi
SLOW-CURED IBERICO HAM, SLOW-CURED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine42.9g63.2% dell'energia
Grassi25g36.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.9g
Proteine
42.9g (63.2%)Grassi
25g (36.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine42.9g
Grassi25.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine86%
Grassi totali38%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SLOW-CURED IBERICO HAM, SLOW-CURED mostrano 393 calorie per 100g. Offre 42.9g di proteine, 25g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti