Pepperoni, Salami et Charcuterie

SLOW-CURED IBERICO HAM, SLOW-CURED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines42.9g63.2% de l'énergie
Lipides25g36.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.9g
Protéines
42.9g (63.2%)
Lipides
25g (36.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines42.9g
Lipides25.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines86%
Lipides totaux38%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SLOW-CURED IBERICO HAM, SLOW-CURED indiquent 393 calories pour 100g. Ce produit offre 42.9g de protéines, 25g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients