Salame e Salumi

SLICES BREAKFAST HAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine16.7g71.7% dell'energia
Grassi3g12.9% dell'energia
Carboidrati3.6g15.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
16.7g (71.7%)
Grassi
3g (12.9%)
Carboidrati
3.6g (15.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine16.7g
Grassi3.0g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine33%
Grassi totali5%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SLICES BREAKFAST HAM mostrano 107 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 3g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti