Salame e Salumi

SCRAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine7.1g21.5% dell'energia
Grassi6.3g19.1% dell'energia
Carboidrati19.6g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
7.1g (21.5%)
Grassi
6.3g (19.1%)
Carboidrati
19.6g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine7.1g
Grassi6.3g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SCRAPPLE contiene 196 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 6.3g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C