Salame e Salumi
SANDWICH BOLOGNA, SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine13.2g31.3% dell'energia
Grassi23.7g56.2% dell'energia
Carboidrati5.3g12.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.2g
Proteine
13.2g (31.3%)Grassi
23.7g (56.2%)Carboidrati
5.3g (12.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine13.2g
Grassi23.7g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine26%
Grassi totali36%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SANDWICH BOLOGNA, SANDWICH mostrano 289 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 23.7g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti