Salame e Salumi

ROMANIAN STYLE DARK TURKEY PASTRAMI, DARK TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine15.8g64.2% dell'energia
Grassi3.5g14.2% dell'energia
Carboidrati5.3g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
15.8g (64.2%)
Grassi
3.5g (14.2%)
Carboidrati
5.3g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine15.8g
Grassi3.5g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine32%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROMANIAN STYLE DARK TURKEY PASTRAMI, DARK TURKEY contiene 123 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 3.5g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium