Salami & Aufschnitt
ROMANIAN STYLE DARK TURKEY PASTRAMI, DARK TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein15.8g64.2% der Energie
Fett3.5g14.2% der Energie
Kohlenhydrate5.3g21.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
15.8g (64.2%)Fett
3.5g (14.2%)Kohlenhydrate
5.3g (21.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein15.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein32%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROMANIAN STYLE DARK TURKEY PASTRAMI, DARK TURKEY enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 3.5g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten