Salame e Salumi
ROAST BEEF, ROAST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie158kcal / 100g
Proteine19.3g66.6% dell'energia
Grassi7.9g27.2% dell'energia
Carboidrati1.8g6.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.0g
Proteine
19.3g (66.6%)Grassi
7.9g (27.2%)Carboidrati
1.8g (6.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie158kcal
Proteine19.3g
Grassi7.9g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine39%
Grassi totali12%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROAST BEEF, ROAST contiene 158 kcal. Fornisce 19.3g di proteine, 7.9g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti