Salame e Salumi
ROAST BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine19.6g81.3% dell'energia
Grassi2.7g11.2% dell'energia
Carboidrati1.8g7.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.1g
Proteine
19.6g (81.3%)Grassi
2.7g (11.2%)Carboidrati
1.8g (7.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine19.6g
Grassi2.7g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine39%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROAST BEEF contiene 107 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 2.7g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti