Salame e Salumi

PREMIUM DELI HAM, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine15.6g62.4% dell'energia
Grassi3.1g12.4% dell'energia
Carboidrati6.3g25.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
15.6g (62.4%)
Grassi
3.1g (12.4%)
Carboidrati
6.3g (25.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine15.6g
Grassi3.1g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine31%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM DELI HAM, HONEY offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 3.1g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium